Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức Khỏe

Lối Sống | Internet Có Đang Làm Bạn Kiệt Sức

Trong thời đại số ngày nay, Internet và mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là với các bạn trẻ. Dựa trên nghiên cứu "Tác động của Internet và mạng xã hội đến việc làm của giới trẻ: Một nghiên cứu tổng quan"[1] của các tác giả Phạm Ngọc Tân và Tô Thị Hồng, bài viết này sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những ảnh hưởng đa chiều của các nền tảng số đến công việc và định hướng nghề nghiệp của giới trẻ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bên cạnh những cơ hội rõ rệt, Internet và mạng xã hội cũng mang đến không ít những thách thức mà giới trẻ cần tỉnh táo để nhận diện. Bài báo không chỉ phân tích mặt tích cực, đi đôi với các mặt tiêu cực và ảnh hưởng đến sự phát triển của các bạn trẻ. Hình 1. Internet mở ra nhiều kết nối và cơ hội cho người trẻ với nhiều công việc. Về mặt tích cực, không thể phủ nhận rằng Internet và mạng xã hội đã tạo ra một cuộc cách mạng trong cách thức tìm kiếm việc làm. Nghiên cứu của TS. Nguyễn Lan Hương [2] được dẫn ...

Sức Khỏe | Tháp Dinh Dưỡng Hoa Kỳ - Ăn Gì Để Khỏe Hơn?

Sự điều chỉnh về Tháp dinh dưỡng mới mang lại những thay đổi tư duy cơ bản trong cách tiếp cận dinh dưỡng. Sự thay đổi này là nhận thức về những thứ chúng ta đưa vào cơ thể mỗi ngày. Chuyện ăn gì không phải là chuyện của các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ, những bà mẹ. Một trí óc minh mẫn chỉ có thể có trong một cơ thể khỏe mạnh. Dây thần kinh lớn nhất nối từ não bộ đến dạ dày của bạn. Hay nó đơn giản để bạn dễ thuộc đó là “bạn là những gì bạn ăn!” Nếu bạn nghĩ rằng câu chuyện này chỉ ở riêng nước Mỹ thì có vẻ chưa đủ. Lối sống Tây hóa, hiện đại đã và đang làm những thức ăn chế biến sẵn được sử dụng rộng rãi hơn tại Việt Nam. Chính điều này làm cho các bệnh mãn tính, rối loạn chuyển hóa phổ biến hơn. Bản thân mình là một người đang có hai căn bệnh trong cơ thể gồm trào ngược dạ dày thực quản và gan nhiễm mỡ. Chính những điều này làm mình cực kỳ quan tâm đến các chủ đề sức khỏe và lối sống. Vì sau một thời gian tự điều trị mình tự cảm nhận thấy một điều rằng. Các bệnh mãn tính này đa phầ...